Aku Bingung Harus Ngapain...? Adakah Tips Menghilangkan Stres

 Aku bingung harus ngapain. Hari hariku selalu seperti ini. Pagi, siang, sore, malam selalu diselimuti dengan penat. Entah apa yang kurasa saat ini, seperti itu itu saja dalam hidupku.

Tak seorangpun tau apa yang ada dalam hatiku bahkan orang yang paling dekat denganku sekalipun.

Ini apa...? Apa yang berputar dalam otakku..? Oh.. Aku bingung harus ngapain..? Aku tak mampu untuk ngapa ngapain bahkan meluapkan emosiku saja aku nggak bisa.

Apa aku bodoh, apa aku tolol...aku bingung harus ngapain? Setiap hari aku seperti ini berfikir dan terus berfikir bahwa esok, lusa pasti seperti ini lagi.

Ingin berteriak sekencang kencangnya hingga menggetarkan sepucuk daun kering yang masih melekat pada ranting pohon kamboja. Tapi aku tak bisa..itu hanya khayalan seekor semut yang ingin berenang menyebrangi lautan.

Tentu aku tak yakin akan ada pelangi setelah hujan kalau mentari saja enggan bersinar. 

Bantu aku berfikir sekali saja apa yang harus aku lakukan. Aku bingung harus ngapain..? Ini seakan berulang tah pernah terganti.

Apa yang aku dengar, aku rasa dan aku bayangkan tak mampu aku ucap. Bahkan membuka mulutpun serasa berat. Dan semua hanya bisa bersarang dalam anganku.

Aku tak tau sampai kapan seperti ini. Sampai kapan otakku mampu menampung semua yang ada dalam anganku. Entah berapa memori yang masih tersisa.

Ini tak adil..menurutku dan bukan untuk orang lain. Mereka biasa saja belum tentu berfikir sepertiku. Hidup ini keras bung...aku bingung harus ngapain.

Ayam mulai berkokok, pertanda aku harus memulai hari yang sama. Sama seperti sebelum sebelumnya. Rasa tak nyaman, bosan, tak adil, tak sanggup, tak bisa, tak mampu, tak pisui....jancooook....

Kumohon bantu aku memecahkan masalah ini yang aku sendiri nggak tau apa masalahku. Mungkin ini teka teki atau kuis. Yah memang di dunia ini penuh dengan kuis. Yang mampu menjawab dialah pemenangnya.

Bukankah kita bersaing untuk jadi pemenang. Jalan apa yang kamu tempuh, jalur mana yang kamu pilih. Jalan pintaskah atau jalan terjal penuh batu dan berceceran duri dari bunga mawar yang telah layu. Dimana saat kamu sampai sudah ada orang lain yang menunggu di garis finish.

Hem mungkin jalan pintas yang lebih indah..tapi kamu punya apa..? Sementara hadiah dari teka teki belum tentu kamu dapat...oh aku bingung harus ngapain..?

Hari terus berganti seakan enggan untuk menungguku mendapat jawaban. Tak semudah memecahkan soal matematika dengan rumus pitagoras atau kimia dengan unsur periodiknya. Ini sulit kawan..!

Menatap sekumpulan semut kecil terus berjalan tanpa beban membuatku semakin tenggelam. Mereka bisa kenapa aku nggak. Ok aku nggak boleh kalah aku harus bisa..hem tapi mereka team, sementara aku hanya satu yang bisa bersandar pada lenganku sendiri. Aku bingung harus ngapain.